宝宝睡眠引导,每个孩子都能好好睡觉

您是否被宝宝的睡眠问题折磨过?宝宝向上”睡眠计划”将孩子的睡眠问题全面解决,让每个孩子都能好好睡觉。

2个小技巧,让宝宝拥有充足高质量的睡眠!

睡眠的意义非常重大。对于成人来说,睡眠主要是恢复疲劳,恢复体能,从而保持清醒状态时的良好记忆力、判断力以及良好的精神状态等。而对于孩子来说睡眠意义更为重大,睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。 今天露妈分享的小技巧,是专门针对:宝宝迟迟不能入睡和睡觉晚的情况。很多妈妈用着,反馈都说非常好! 什么样的育儿法,让宝 ...

一周改掉宝宝吃夜奶的习惯,看这位妈妈是怎么做到的!

蛋蛋妈,是露妈的好朋友,蛋蛋现在1岁一个月,一直有吃夜奶的习惯,近几天蛋蛋妈妈给他把夜奶断掉了,以下是蛋蛋妈的亲身体会以及经历分享给同样需要戒夜奶的妈妈们。 蛋蛋从出生开始到现在都有吃夜奶的习惯,而且是随着月龄的增长,夜奶的次数就越多,少则两三次,多则四五次。在蛋蛋七八个月的时候也有尝试断夜奶,可是每次都是哭 ...

夜奶的痛只有妈妈才懂,教你1周戒掉夜奶!

宝宝夜里还需要喂好几次奶吗?4个月以内理应如此,但如果超过6个月的宝宝夜里吃奶可能不是因为肚子饿,而是因为宝宝养成了一个妨碍他睡过夜的坏习惯。 让宝宝在临睡前吃母乳或是给他奶瓶,这是非常普遍的习惯。如果宝宝能规律地睡到早上,无需作什么改变。如果宝宝夜里总是多次醒来,而且要靠哺乳或是奶瓶才能重新入睡,那么夜奶显 ...

有了这个睡眠学习计划,从此让宝宝一觉睡到天亮!

宝宝已经满6个月了,睡眠问题还一直困扰着很多父母!有的妈妈可能也在思索着,一定有什么地方“做错”了。但是:“我还能做什么?孩子醒着的时候,就抱他上床,留他自己一个人在那儿?他才不干!他哭闹的话,我怎么办?” 说真心话,宝宝入睡时,需要得到哪些协助? 奶嘴的帮助? 抱睡?踱步睡? 奶睡? 妈妈或爸爸陪着躺着在床上? 摇...

宝宝入睡困难?不妨来个“睡前仪式”

有些晚上宝宝明显已经很疲倦了,可就是不肯睡觉。 问题不在于宝宝不想上床睡觉, 而在于他不想与妈妈分开。 由于不想离开妈妈而在那里抗议。 制订一个睡前仪式太有必要了,而露妈便是其中的受益者。 有的妈妈可能会疑惑:“我知道不该让宝宝在吃奶时睡觉,也不能抱着宝宝入睡,可是建立睡前仪式真能解决入睡困难的问题吗?”。 如果宝 ...

家有“小夜猫”,宝宝总是半夜很清醒怎么办?

你家宝宝会夜里醒来一次或好几次,而且长时间不能再入睡吗? 宝宝是否每夜清醒的时间都超过1个小时? 宝宝就寝后,躺在床上和真正在睡觉的时间各是几小时? 关于宝宝夜里总是很清醒,该怎么调整,我们通过几个案例可以找到答案: ►宝宝还不知道夜晚是用来睡觉的吗? 如果宝宝每晚都有1个小时以上的清醒时间,很明显宝宝...

我的宝宝睡得太晚、醒太早怎么办?

通常宝宝6个月左右,就已经形成成熟的睡眠规律,可以分辨出白天或夜晚。可惜不是所有的宝宝都能做到,宝宝不规律或是不适当的睡眠时间,都有可能演变成严重的睡眠干扰。 如果宝宝在“不该睡的时段”睡,可能会让他每天清晨5点半就醒,或是快到半夜才睡。你家宝宝是否有这些情况: 需要花半小时以上的时间入睡? 他是否经常在夜里醒来1 ...

宝宝闹觉喜欢抱着睡、奶睡,是宝宝的错吗?

刚刚出生几个月的宝宝,在给全家人带来无尽欢乐的同时,也给爸爸妈妈带来了烦恼。宝宝怎么会让爸爸妈妈有如此感受呢? 先看一个案例 一位新妈妈在公众平台留言:“我家宝宝4个多月,白天要抱着才能睡好,只要一放到床上,一会儿就醒来。如果抱着睡能睡2个多小时。晚上七八点抱着睡着后,放到床上能连续睡上四五个小时,吃奶后...

告别睡眠难题,宝宝睡眠习惯养成记!

平时露妈喜欢和身边妈妈们交流育儿的一些事儿,我们经常会遇到各种各样的问题,并且每位妈妈的情况还不一样,例如最近的睡眠问题:“夜里睡觉不踏实!哼哼唧唧”,“一放床上就醒”,“一到半夜就哭得厉害”,“日夜颠倒”,“夜里频繁的醒来”……露妈也有过遇到过这些问题,在露颐2月大的时候我花了半月时间来培养...

宝宝怎样睡才安全?这几件事你必须知道!

提到孩子的睡眠,露妈最重视的就是安全。 国际SIDS会议颁发一组数据,极为震惊:2周~1岁婴儿突然意外死亡,发病率一般为1‰~2‰,这种死后虽经尸检亦未能确定其致死原因,称之为婴儿猝死综合征,婴儿猝死综合征占该0-1岁年龄组死亡率的30%。 其分布是全世界性的,一般半夜至清晨发病为多,几乎所有婴儿猝死综合征的死亡发生...

关于安抚奶嘴的争议!

关于安抚奶嘴,妈妈们各自观点不一样,有妈妈用安抚奶嘴哄宝宝,帮助宝宝睡觉。有部分妈妈则担心影响宝宝发育不敢让宝宝用,比如: 给宝宝使用安抚奶嘴会影响牙齿发育? 会不会影响母乳喂养? 会不会吸入空气? 会不会过于依赖安抚奶嘴不利于宝宝的成长? 口里吸着个奶嘴这习惯不好! 安抚奶嘴会不会导致宝宝说话迟缓? …...

不抱不摇,让宝宝自然入睡的5个绝招!

最近在后台看到很多宝妈留言: 露妈,宝宝现在不到一个月,睡觉总得抱着,一放下就醒,该怎么弄呢 露妈,宝宝总是得吃着奶睡觉,不管饿不饿,有什么好办法没? 露妈,宝宝白天睡觉总是睡不踏实,不能有一点响动…… 露妈也经历过类似的问题,在露颐不满一个月的时候,正赶上隔壁邻居装修,导致宝宝白天睡觉一点也不踏...

一张图表告诉你,宝宝需要睡多久

我的孩子需要睡多久?这是所有妈妈都会关心的问题。 我有一个朋友的宝宝,满月后每天晚上只要起来喝一次,并且一觉睡到天亮,这是很多妈妈梦寐以求的生活。的确有这种天生的“易入睡的宝宝”,他们在沉睡时不会被任何动静惊醒。 下面这张图片会让你了解孩子不同年龄需要睡眠的时间,及睡眠变化。 (平均睡眠时间表,仅供参考) 宝宝...

新生儿宝宝一天睡多长时间合适?

对于年轻的爸爸妈妈们来说,宝宝睡不睡觉都纠结。有的宝宝爱哭闹,一到晚上就精神,有的宝宝爱睡觉,一天20小时都不睁眼。宝宝该多睡还是少睡?一天睡多少个小时合适?  宝宝一天睡多长时间合适?  有一种说法似是而非却又约定俗成,就是认为新生儿每天应该睡上20个小时。 许多新手爸爸妈妈为此担惊受怕,因为宝宝大多睡...

新生儿什么样的睡姿更安全?又能保证睡眠质量!

让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好? 露妈为了弄清楚这个问题,翻阅了很多本书《美国儿科学会 – 育儿百科》、《郑玉巧育儿经》等,专家们的一致建议是:让新生儿宝宝采取仰卧位睡姿最为妥当。 《美国儿科学会 – 育儿百科》一书中记载:宝宝俯卧睡姿可促进宝宝大脑发育,锻炼胸式呼吸。但这需要看护,如无人...