新生儿什么样的睡姿更安全?又能保证睡眠质量!

0-6岁育儿知识大全 794 Views 0 Comments

新生儿什么样的睡姿更安全?又能保证睡眠质量!

新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好?

露妈为了弄清楚这个问题,翻阅了很多本书《美国儿科学会 – 育儿百科》、《郑玉巧育儿经》等,专家们的一致建议是:让新生儿宝宝采取仰卧位睡姿最为妥当。

《美国儿科学会 – 育儿百科》一书中记载:宝宝俯卧睡姿可促进宝宝大脑发育,锻炼胸式呼吸。但这需要看护,如无人看护,极易造成新生儿窒息,酿成不幸。侧卧睡姿很容易转变成俯卧睡姿,因此也需要看护人悉心看护。

侧卧睡姿

注意:宝宝侧睡和俯卧睡时,宝妈宝爸们一定要在身边看护。

新生儿仰卧时出现溢乳怎么办?

640.webp

宝宝仰卧时出现溢乳,妈妈要迅速把宝宝体位变为侧卧,并轻拍其背,避免奶液呛入气管。新生儿不能单独睡眠,妈妈要与宝宝同睡,以便及时观察宝宝睡眠状况,避免新生儿发生窒息等危险。妈妈出于本能,会照顾宝宝,自己的睡眠就牺牲了。因此,需要丈夫或其他看护人白天替换一下新手妈妈,保证妈妈补上睡眠时间,以便妈妈在晚上有精力照顾宝睡眠。现实中曾发生这样的悲剧,新手妈妈连续照看宝宝,晚上实在太困了,睡得很沉,没有及时发觉宝宝溢乳,造成宝窒息,终生悔恨。

新生儿在出生的头几个小时内就应该让其仰卧

当孩子睡着,一定是把他以仰卧的姿势放在小床上(包括早产儿)。很多医护人员会在宝宝出生后让宝宝侧卧着,而这一直是让人头疼的问题。之所以会有这样的操作是因为,很多护理人员相信新生儿需要清理气道中的羊水,侧卧时可能更不容易吸入羊水。但是没有任何证据表明侧卧可能更容易地清除羊水。而更糟糕的是,一些家长看到医护人员这样放置婴儿(侧身或者趴着),他们可能就不会认为让宝宝仰卧是非常重要的了。这样一来,父母家人就可能学着医护人员的样子,在家里让婴儿侧睡或者趴着睡。

美国儿科学会建议,婴儿只要放入摇篮(不抱在手里的情况),就应该立即将其以仰卧的姿势放下。

哄睡禁忌

当宝宝哭闹不睡时,父母会想出各种方法来哄睡宝宝,但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。

  1. 摇睡:因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪,严重者可能会出现脑水肿,脑疝危及生命。
  2. 陪睡:妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝,造成孩子窒息。如下图妈妈要是翻身压到宝宝可就危险了。陪睡

露妈的哄睡妙招哦

  1. 轻拍宝宝: 宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以边哼儿歌,边轻拍宝宝,给他一个惬意的心情和绝对的安全感。这个方法非常有效,宝宝一会就进入睡眠了。轻拍宝宝
  2. 轻柔的音乐:可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道,宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!
  3. 背光而睡:宝宝待在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着背光的方向睡,让他慢慢适应。

新生宝宝要不要枕头?

正常情况下,刚出生的婴儿是不需要枕头的,因为新生儿的脊柱是直的,没有生理弯曲,新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上,所以新生儿睡觉不需用枕头也不会颈部肌肉紧绷而引起落枕。如果给新生儿垫上过高的枕头反而容易造成脖颈弯曲,影响呼吸功能,造成呼吸障碍,影响正常生长发育。

宝宝睡觉为何容易惊跳?

3个月内的宝宝存在生理性惊跳现象,这是由大脑发育未成熟所致的正常现象,妈妈不需要处理。

宝宝夜醒怎么办?

宝宝夜醒的不少原因,是由于家长的护理不当。宝宝在浅睡眠期有各种动作,如睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有时还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的。所以,父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照,宝妈宝爸可静静地观察2分钟,再做出反应,有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠,不利于宝宝的正常生理发育。

建议:让新生儿宝宝采取仰卧位睡姿最为妥当。

 


关注微信公众号:宝宝向上,回复以下数字获取攻略

64:新生儿宝宝一天睡多长时间?

66:新生儿什么样的呼吸频率正常?

68:新手父母必修课:给新生儿换尿布!



本文由宝宝向上编辑发布,未经允许不得转载。