准爸爸陪产指南

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准爸爸陪产指南

1、在妻子临近分娩时丈夫应该做什么? 

给丈夫们的建议:

丈夫的角色非常重要,能否到现场和你的情绪对妻子来说意味着一切!在分娩过程中丈夫给予妻子的支持会让她坚信,你将和她一起走过每一步。请给予妻子十足的安全感。

分娩前丈夫需要做的事情:

  • 参加分娩培训课程,并且要认真听课。将学习到呼吸、放松、安慰方法和产程体位知识做好笔记,并协助妻子练习。你还将了解到在分娩中的每个人所扮演的角色(医生、护士、陪伴者等),以及你可以得到什么样的帮助。
  • 准备并且讨论分娩计划。
  • 打好背包。(准备好分娩需要的物品)
  • 了解医院的情况及入院须知。
  • 熟悉一下到医院的路线。
  • 保持好快乐的心情,通过去外面吃晚餐、看电影等使自己心情良好。

2、在妻子分娩开始时应该做什么? 

给丈夫们的建议:

分娩终于开始了,这是令人激动的事情。分娩开始于准妈妈开始规律宫缩或者破水的时候,宫缩并不意味着分娩立刻开始,但一旦破水之后,你就要担负起丈夫的职责了。

丈夫需要做的事情:

  • 在分娩刚开始的时候,用其他事情转移妻子的注意力。建议和你的妻子读一本书,散散步或者看一部电影。如果她被其他愉快的事情所吸引,分娩初期将正常且舒适地度过。有时你们的医生可以估计出这一段需要多长时间。
  • 掌握好前往医院的时间,一般来说,当宫缩变成每隔5分钟一次,每次至少持续45秒钟的时候就差不多了。

丈夫需要做的事情

  • 让妻子有充分的营养和水分补充。选择易于消化的食物(面包,汤和水果)以及清澈的液体(水和果汁)。
  • 把汽车准备好。不要忘记安置好汽车的座位。
  • 保持平静和妻子一起分享这重要的时刻。

3、在妻子分娩过程中应该做什么? 

给丈夫们的建议:

分娩真正到来了!你们在去医院的路上,你的妻子依靠着你来保持平静,你要给她鼓励。

下面是你们到达医院后应该做的:

  • 办理入院手续,保持镇定的情绪。
  • 在分娩室中营造出一个安宁的氛围,如果妻子愿意,你可以试着调整灯光和播放音乐。注意调整自己的情绪和精神状态。准备将在分娩室中待上5-10个小时甚至更长,不要忘了照顾自己。
  • 用身体而不是胳膊给妻子提供支撑,有机会就坐下休息。在背包中装一些食物和饮料。如果需要的话可以去浴室冲个澡,但是要和医生商量好以防止妻子一个人留在那儿。
  • 提供分娩支持。和妻子一起进入宫缩的节奏,一同调整呼吸,帮助妻子按摩背部。密切注意分娩过程中的变化,鼓励妻子尝试不同的放松方式。在做任何事情之前都要得到许可,你一定要确信你所做的对妻子有帮助并且能起到安慰作用。
  • 给予妻子精神上的支持,语言上的鼓励,时常告诉她她正在做一件伟大的事情。
  • 不要和妻子不停地说话,但要让她知道宫缩持续的时间以及在下一次宫缩来到之前她有多长时间可以放松。
  • 当问题出现时要和妻子沟通。如问她是否需要止痛处理,这要由她来选择,但在宫缩当中的决定是很难作出的。以你们在分娩培训中学到的知识为基础提前做出的计划,以及事先和医生讨论你们的意愿,都是你们最好的解决方法,如:可以用来对抗“任何药物对母亲都有好处”的假设。
  • 如果看上去需要进行剖宫产,一定要仔细问清楚以确信没有其他选择。你们遇到突发事件的可能性很小,所以肯定有时间和医生沟通。
  • 保证冰块、巧克力和果汁的供应。提醒妻子小便排空膀胱。
  • 帮助妻子度过分娩过渡期。当宫缩变得频繁且持续时间加长,妻子正用你所能想到的一切方式费力地呼吸(她的呼吸急促得说不出任何话),你要热切地告诉她马上就快好了。当妻子有了向下用力的强烈欲望,一定要靠紧她,看着她的眼睛,平静地和她说话,与她一起呼吸,而且要让自己看起来很高兴。

在妻子分娩过程中应该做什么

  • 和妻子一同迎接婴儿的降生。胎儿的头先出来,接着整个身体滑出母体。不要错过这一幕,同时要让妻子也看到你们的孩子终于出来了。随即胎盘脱出子宫,它的娩出非常重要。如果妻子有伤口需要缝合,就更需要你的帮助。让她的注意力集中在婴儿身上,把婴儿抱在你的怀里或者放在她的身边,这对于你们一家三口是多么美妙的时寸刻!

4、在妻子分娩之后应该做什么? 

丈夫感到非常兴奋,但你的任务还没有结束。

现在需要丈夫做的重要工作是:

  • 提醒妻子排空膀胱。
  • 帮助新妈妈放松。她仍旧感到疼痛,这时给她做做按摩可能会有好处。
  • 问问她下一步想做什么,叫人来还是睡一会儿。
  • 享受这一时刻吧!除了给孩子喂奶以及爱抚他,现在是休息的时候了。以后会有足够的时间让你思考下面的18个小时和后面的18年该怎么度过。

露妈说:

在分娩前和你的护理人员讨论一下你减轻疼痛的方法是非常重要的。你应该和他们沟通一下你的一些考虑:对孩子和对孕妈妈的影响。在分娩前,保持开放的想法,了解自己的选择,这样你会有一个更明智的选择。这时候丈夫们请付出你所有的爱,妈妈和孩子因为你而非常的幸福!


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