天气转凉,宝宝到底该怎么穿衣服不容易生病?

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给宝宝穿衣指南

炙热的夏天终于要结束了,天气微凉,真是令人心情舒畅,小朋友也时刻想出去玩耍了。但每每到了季节转换的时候,宝宝也容易感冒,这个时候也是考验家长给宝宝穿衣的技术了。

怎么判断宝宝冷不冷?

当然是摸摸小手凉不凉呀!

No!

因为宝宝心脏小,每次收宿,心脏泵出的血液达到四肢末端也会比较少,所以通常情况下,宝宝的小手小脚都会偏凉,这是正常的状态,因此用摸宝宝的小手凉不凉来判断宝宝冷不冷是不准确的哦。所以如果当宝宝小手凉凉的,给宝宝加衣服,说不定就给宝宝就穿多了呢

宝宝好热,但宝宝不会表达

每天天气变化,到底给宝宝穿多少,真是愁人呀!

判断宝宝是否冷,露妈来出招了:摸宝宝的“颈后部”——也就是肩胛骨这个部位(如图)。

摸宝宝的“颈后部”

如果肩胛骨这个部位温热,说明宝宝穿的刚刚好,如果潮乎乎的,就说明穿的有点多出汗了,如果是微凉,则宝宝穿的有点少了,可以加件衣服了。

用这个方法调整穿衣,在也不用担心孩子穿多穿少了,避免了着凉而感冒呢,晚上睡觉盖多少也可以摸宝宝的“颈后部”来判断哦!

宝宝运动量大,尤其是会走会跑的孩子们,刚换一件又湿淋淋的了。而且宝宝新成代谢快,经常出汗。下面介绍的这种穿衣方法——洋葱式穿衣法特别适合孩子。

洋葱式穿衣法

洋葱式穿衣,顾名思义,就是像洋葱一层一层,内层可穿排汗功能良好的衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,应付天气变化。视场合与温度,可给宝宝一层层加上去或脱下来。

我们给孩子增减衣服的时候,一层一层的穿脱,就不会因为一下子脱掉太厚的衣服,而里面穿的衣服少,让孩子着凉了。

穿衣要领:恒温排汗层+保暖层+防风防雨层

洋葱穿衣法

恒温排汗层:

恒温排汗层

内层是最贴近肌肤的一层衣物,也就是一般所称的排汗内衣,用来调节体温,保持身体的舒适干爽(这一点非常重要)。这排汗内衣虽然只是薄薄的一件,可不能忽视它的存在喔!

保暖层:

中层

顾名思义,保暖层主要的作用是保温,利用材质中的孔隙来隔绝外界的冷空气。

防风防雨层:

防风层

最外层的衣服则是着重防风与防水的外套与长裤,选择的原则以质轻、宽松为主。如果天气真的很寒冷,务必要加上帽子及手套,以减少体表与冷空气接触的范围,防止热量散失。

举个例子(坐标:长沙):

露颐出生后,一直在用这种穿衣方法。尤其是在秋冬季节和初春的时候这么穿。

宝宝秋天怎么穿衣

在秋天,我经常给露颐穿一件护肚背心+裙子/衬衫/长袖T恤+外套(天气冷的时候加),裤子则为打底裤或者运动裤。

到了冬天,经常穿秋衣+加绒裙子/毛衣+棉外套/羽绒服,裤子穿加绒的打底裤或者加绒的运动裤(温度太底时会加一条秋裤)。出去散步的时候,总有人说,你家孩子穿这么少,不冷吗?其实只是看起来穿的少,实际她穿的一点都不少,因为她一直在动,后劲部一直处于温热状态。她从出生到现在,很少有因为穿衣服不当而生病的。

今天分享的这篇文章, 也是希望每位宝宝都能健健康康的度过每个寒冷的季节,不因穿衣的多少而生病

作者:露妈。

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