婴儿生长发育标准表 | |||||
月龄 | 性别 | 体重(kg) | 身长(cm) | 头围(cm) | 胸围(cm) |
满月 | 男 | 4.3 | 54.6 | 38.1 | |
女 | 4 | 53.5 | 37.4 | ||
2 | 男 | 5.2 | 58.1 | 39.7 | 38.7-38.9 |
女 | 4.7 | 56.8 | 38.9 | 38.7-38.9 | |
3 | 男 | 6 | 61.1 | 41.1 | 40.1-41.2 |
女 | 5.4 | 59.5 | 40.1 | 40.1-41.2 | |
4 | 男 | 6.7 | 63.7 | 42.1 | 41.1-42.3 |
女 | 6 | 64.1 | 41.2 | 41.1-42.3 | |
5 | 男 | 7.3 | 65.9 | 43 | 41.9-43 |
女 | 6.7 | 64.1 | 42.1 | 41.9-43 | |
6 | 男 | 7.8 | 67.8 | 44.1 | 42.9-43.9 |
女 | 7.2 | 65.9 | 43 | 42.9-43.9 | |
7 | 8.8-8.7 | 68.35-69.97 | 40.9-42 | 43.4-44.4 | |
8 | 8.36-9 | 69.7-71.3 | 41.8-43.8 | 43.7-44.9 | |
9 | 8.58-9.22 | 71.6-72.6 | 42.8-43.9 | 44.05-45.25 | |
10 | 8.8-9.44 | 72.3-73.8 | 46-47.6 | 45.62-46.8 | |
11 | 9.02-9.65 | 73.7-75.65 | 46.5-47.6 | 46.7-47.8 | |
12 | 9.24-9.87 | 75.1-76.5 | 46.9-48.1 | 47.1-48.2 | |
13 | 9.8-10.4 | 75.5-77.2 | |||
14 | 10-10.7 | 76.7-78.3 | |||
15 | 10.2-10.9 | 77.8-79.4 | 44.1-45.1 | ||
16 | 10.4-11.1 | 78.9-80.4 | |||
17 | 10.6-11.3 | 79.9-81.4 | |||
18 | 10.8-11.5 | 80.9-82.4 | 44.1-45.1 | ||
19 | 10-11.7 | 81.9-83.3 | |||
20 | 10.2-11.8 | 82.9-84.2 | |||
21 | 10.4-12 | 83.8-85.1 | 46.9-48.1 | ||
22 | 11.5-12.2 | 84.7-86 | |||
23 | 11.7-12.4 | 85.6-86.8 | |||
24 | 11.9-12.6 | 86.5-87.6 | 47.4-48.4 | ||
25 | 12.1-12.8 | 87.3-88.5 | 47.5-48.5 | ||
26 | 12.3-13 | 88.2-89.2 | |||
27 | 12.4-13.1 | 89-90 | |||
28 | 12.6-13.3 | 89.9-90.8 | |||
29 | 12.8-13.5 | 90.6-91.6 | |||
30 | 12.9-13.7 | 91.3-92.3 | 48-49 | ||
31 | 13.1-13.8 | 92.1-93 | |||
32 | 13.3-14 | 92.8-93.7 | |||
33 | 13.4-14.2 | 93.5-94.4 | |||
34 | 13.6-14.4 | 94.2-95 | |||
35 | 13.8-14.5 | 94.9-95.8 | |||
36 | 13.9-14.7 | 95.6-96.5 | 48.4-49.4 |
人体需要的七种营养素:
1、 蛋白质:2-4g/kg/日,婴幼儿需要的是成人一倍甚至更多;
2、脂肪:饱和与不饱和脂肪酸;
3、碳水化合物:提供能量50%-60%;
4、水:100-150ml/kg/日(婴儿);
5、维生素:脂溶性、水溶性;
6、矿物质:钙、磷、铁、锌、镁、碘等;
7、膳食纤维:给肠道细菌提供营养,满足肠道益生菌的繁殖发育,对致病菌是一种抑制作用。
婴幼儿消化器官发育的特点:
1、 口腔:3-4月唾液腺不发达,5-6个月唾液分泌量增加,口腔黏膜敏感;
2、 舌:味蕾丰富,味觉敏感;
3、 食道:肌层薄弱,收缩力差,贲门松弛;
4、 胃容量小:1-3个月90-150ml,1岁250-300ml;
5、 排空慢:水—1.5-2h 母乳—2-3h 牛乳—3-4h;
6、 小肠:消化、吸收、消化酶分泌:蛋白酶丰富,脂肪和淀粉酶少。
体重增长速度先快后慢(参照上表)
1、0-3个月 —— 700-800g/月
2、4-6个月 —— 500-600g/月
3、7-12个月 —— 300-400g/月
4、1-2岁 ——2.5-3.5kg
5、2岁-青春期 ——每年增长5kg
6、青春期 ——每年增长4-5kg
以上参数可用来评价营养
身高增长受遗传和环境影响
1、0-3个月 —— 11-12cm;
2、4-12个月 —— 同前3个月 1岁时——75cm
3、1-2岁 —— 10cm 2岁时85cm
4、2岁后 —— 平均每年增长5-7cm
5、青春期出现第二个高峰,持续2-3年
短期不能用身高来评价营养
头围增长与脑发育有关
1、出生 ——33-34cm
2、0-3个月 ——6cm
3、4-12个月 ——6cm(1岁时46 cm)
4、1-2岁 ——约48 cm(一年只长2 cm)
5、5岁 ——约50 cm
6、15岁 ——54-58 cm
20岁脑发育停止
牙齿发育从胎儿期开始
胎儿乳牙开始骨化,生后4-10个月乳牙萌出,2.5岁出齐。
恒牙从新生儿期开始骨化,6岁萌出。
露妈总结:
妈妈们在群里经常交流宝宝的生长发育情况,总结出刚出生的婴儿似乎只会吃奶、睡觉、哭和排泄,但满月后的婴儿每日清醒的时间就会变长,对外界有更多的反应。婴儿的身体活动能力逐渐变得更加自如,这阶段他最擅长的动作是将手送到嘴边。很多妈妈发现当你说话时他会聆听,当你抱着他时他会盯着你看,看刚稀奇古怪的东西也会盯着看。在往后面他的经过视觉,听觉,腹爬、坐、手膝爬、到站立,认知度都会逐渐发育(如:打针)。
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