3个月左右的宝宝,开始有了想要翻身的意识,这时候,妈妈不妨多和宝宝玩一玩:翻过来,翻过去的游戏,既能锻炼宝宝的翻身本领,又能锻炼宝宝的颈部及腰部的力量,让宝宝更灵活。当宝宝会翻身之后,还可以尝试,让宝宝连着翻。
游戏方法:让宝宝舒服的躺在床上或者地垫上,妈妈用手掌轻轻的推动宝宝的腰及臀部,让宝宝翻到俯卧,再由俯卧翻到仰卧;妈妈也可以用手轻轻的抓住宝宝的右腿,把右腿搭到左腿的一边,鼓励宝宝自己用力翻过去。
游戏作用:锻炼宝宝的颈部及腰部的力量,让宝宝更灵活。
注意:在玩游戏之中,要注意宝宝的胳膊,防止因为放置的不对而扭着。
