如何科学给宝宝断奶?省事又不痛苦!

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亲爱的宝妈宝爸,你们好,好久不见了!最近因为在录制0-1岁早教视频教程,有一段时间没有更新文章,在这里和大家说声抱歉了。同时有个好消息要告诉大家,露妈的亲子早教课程终于要在近期面世了,敬请期待吧~

最近咨询断奶的问题越来越多,所以今天我要和妈妈们详细分享一下关于断奶的一些事儿。
如何科学给宝宝断奶?省事又不痛苦!

首先我们要认识到,断奶需要一个过程,而不是一件说停止就立即停止的事情。这个过程也不需要太久,一般提前一个月准备就可以。比如宝妈准备1月份给宝宝断奶,那么就要在12月份开始做准备了。下面分享三个方法供妈妈们根据自家宝宝的情况选择。

自然离乳法

如果宝宝能自然不吃了,那断奶就是一件非常轻松的事情了。这种方法适合做好了长期喂宝宝吃母乳的准备,例如打算喂到2岁甚至2岁以后。

我的一个朋友就是这样做的。她家的宝宝现在2岁2个月。2岁以前一直都很依恋母乳,而且对奶粉也比较排斥。这位宝宝妈并没有因为这种情况而感到着急,而是持续母乳喂养,同时每天给宝宝冲50ML的奶粉让她适应。宝宝因为不接受奶瓶,换了一个又换一个,终于找到一款可么多么的奶瓶,宝宝接受程度很高。于是以后每次冲奶粉都是用这个奶瓶,从起初只喝30ML的奶粉到50再到现在一次喝150-200ML的奶粉,并且主动要求妈妈给冲奶粉喝。现在宝宝用奶瓶不用奶嘴,像用杯子喝奶一样的喝,喝母乳也越来越少了。离自然离乳越来越近了。

如何给宝宝断奶

固定时间离乳法

用这种方法断奶,就需要一个适应的过程。提前做好准备,至少提前一个月做准备。

首先,减少母乳次数。比如:由原来的4次减少到3次,逐渐减少到2次,依次类推,同时需要宝宝接受奶粉。如果宝宝不接受奶粉,那么就不能断,直到宝宝接受奶粉为止。

在这期间,如果出现奶胀的情况,妈妈就要把多余的奶给挤出来,但不用挤空,只要挤的不胀就可以了,这样有利于回奶。

断奶时奶涨痛怎么办

 

立刻离乳法

如果宝宝不是非常抗拒断奶这个事情,可以用立刻离乳法。在这期间,把奶吸出或者挤出,每天用奶瓶喂。目的是能减少宝宝对妈妈乳房的依恋,也能更好的让宝宝提早适应奶瓶(如果宝宝已经适应奶瓶了,那就更轻松了)。

妈妈使用吸奶器或者用手挤,不像宝宝吸吮那样能更有效的刺激大脑进而产生大量的奶,奶量也会逐渐的减少。对回奶也有帮助。

断奶乳房注意事项

有的宝宝一直有奶睡和夜奶的习惯。这种情况,建议先把奶睡和戒掉夜奶的习惯改掉,关于如何戒夜奶和培养良好的睡眠,之前有分享《戒夜奶》《改奶睡的习惯》

 

断奶需要注意

1、选择合适的季节:最好选择春秋两季给宝宝断奶,不要选择在夏天,夏天天气炎热,宝宝消化吸收能力减弱,如再改变饮食种类和进食规律,就会引起消化功能紊乱,出现腹泻。

2、宝宝生病、病初愈或者长牙期间不宜断奶。母乳的特殊性在于母乳的成份会跟着宝宝的身体状况变化而变化。宝宝在生病时,母乳成份也会进行变化,会产生一些对宝宝生病治愈的一些抗体。而且宝宝患病时消化能力减弱,这时断奶改喂其他食食物会造成消化不良,同时还会影响宝宝的康复,所以应在病完全好了以后再断奶。

3、不要强行断奶:给宝宝断奶时,很古老的办法就是在乳头上涂抹辣的、苦的及带颜色的东西来让宝宝有不想吃奶的想法。这种方法不宜用,这种做法会使宝宝产生恐惧心理而影响健康。

最后,宝宝断奶后,一天可安排3-4 顿饭,还要保证每天喂配方奶400-600毫升,以确保营养供应。

注:如果宝宝不接受奶粉,一定不要断奶,不要觉得只要断了奶,他就会吃奶粉。这样想是不科学的,而且如果真这么做了,宝宝坚持不吃奶粉,可能会导致一定的营养不足。在宝宝这个阶段还是需要奶的,不论是母乳还是配方奶。所以宝宝不接受配方奶,就继续喂母乳。并且持续尝试喂配方奶。

比如:选择宝宝饿的时候,先少冲调一点奶粉(比如30ML、50ML),宝宝如果吃了配方奶,那接下来再喂母乳。这样持续一周后,再把奶粉量加到80ML或100ML。

露颐起初不接受奶粉的时候,我就尝试过,先冲调50ML,这次不喝,下次再选择其他时间去喂。比如她早晨醒来的时候,晚上睡觉前。坚持了一周,终于可以喝50ML奶粉了。接下来适应了一周后,又增加了奶粉量,后面也顺利的接受了奶粉。

另换奶粉、换奶瓶都是可以尝试的方法。

露妈说(国家高级育婴师)

断奶,对于宝宝来说,也是一次分离。断奶改吃固体食物,代表着离开妈妈的乳房。所以这也是宝宝一个小阶段的跨越,妈妈们做好心理准备,坚定而温柔的和宝宝一起渡过这个小阶段吧。

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