眼看着要给宝宝添加辅食了，可是我一点头绪都没有！
宝宝刚添加辅食，怎么添加才够科学？心里真是没底！
辅食怎么制作宝宝喜欢吃？
我该从哪里准备？
…….
新手妈妈面对这些问题是不是愁坏了？下面露妈不仅能给你想要的答案，还能给你更大的惊喜！
辅食计划
首先，妈妈在给宝宝添加辅食之前，需要一份详细的计划。
辅食的完整和营养均衡，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在露颐刚出生时，我努力实现纯母乳喂养，因为母乳是宝宝最理想的食品。宝宝一天天长大，满六个月开始露妈根据宝宝的成长阶段中所需要的营养，每一个月都会制作一份科学的辅食添加计划和制作方法。刚刚分享到8个月，准备添加辅食的妈妈们点击标题查看详情：
9月、10月、11月……的辅食计划将会陆续分享，宝妈宝爸们欢迎关注宝贝向上公众平台，敬请期待！
注：露颐是从第6个月开始添加辅食，如果您的宝宝从第5个月开始添加，可以参考《6个月宝宝辅食添加计划》。
在刚添加辅食的时候，宝宝容易对某种食物过敏（包括皮肤症状、消化道症状以及呼吸道症状），很有必要记录宝宝吃辅食的时间、种类和拉大便的情况。如果有过敏症状，请立即停止给宝宝食用该食材。
在微信宝贝向上公众平台回复关键字“辅食表”可下载记录表。
我们已经有了辅食添加计划和制作方法，但是要做出漂亮又可口辅食还差一小步——好用的辅食工具。
工欲善其事，必先利其器
市面上辅食工具琳琅满目，相信很多妈妈通过各种手段买了不少了吧？那是否都物尽其用了呢？我来谈谈我个人用得比较顺手的工具吧，供妈妈们参考哦~
（下面大部分工具都是从旗舰店购买的，需要的妈妈点击“去旗舰店购买”查看详细）
1、辅食机
我选择的是qooc辅食机（迷你型），当初选择的原因是小巧，刚好适合1人的量不会浪费。用着的确好用，功能全面：蒸制、搅拌、解冻、加热、消毒。能做各种水果、蔬菜泥、肉馅、果汁、米糊…可以根据宝宝不同成长阶段做不同需求的辅食，6月-6岁这一款就搞定了~
2、储奶袋和辅食冷冻盒
我一直用的是韩国小白熊的储奶袋，比较厚实，经过y射线杀菌消毒，所以母乳保存放心。还可以标记时间，很方便~
在添加辅食后很少吸奶了，之前没用完的储奶袋我都用来冷藏辅食~
有的辅食也可多做些（面条、鱼、馒头、水果等），用冷冻盒冷藏起来，方便又省事！
3、研磨碗
刚添加辅食的宝宝，用研磨碗处理辅食可能不够细腻，而且妈妈会比较辛苦点儿，手工研磨完后需要另外蒸煮。等孩子月龄稍微大一点儿，不用吃太细腻的食物时，用它ok。
4、分蛋器
宝宝刚加鸡蛋的时候只给加蛋黄，不加蛋清（容易引起过敏），这个时候一个分蛋器就可以轻松解决了。当然很多妈妈手艺高强，用蛋壳倒来倒去也能搞定。
还有一种方法：鸡蛋煮熟后，分离蛋白即可。
5、手持绞肉搅拌棒
准备给露颐包饺子、做馄饨吃，发现大部分辅食机不能绞鲜肉，只能再购买搅拌器配合着用了。我也用过料理机，但是发现料理机比较难以清理，发现手持搅拌棒相对而言更加灵活，还不占地方，清洗容易，价格也更加亲民~
购买手持搅拌棒还有一个原因，可以根据需求搭配不同的头，喜欢给宝宝打蛋糕、做奶昔吃的妈妈要方便很多了。
推荐九阳的很好用，性价比最高，打核桃也很细腻。这款手持搅拌棒还可以代替研磨碗使用~
6、辅食剪
这是一款陶瓷辅食剪。刀头是精密陶瓷材质，自带刀套，卫生健康不生锈。剪蔬菜，肉类等都没任何问题，我用着非常不错~
7、锅具
因为辅食机有蒸煮功能，可以大大省去我们使用锅的频率，而我平时煮粥和煮面条直接用家里现成的电饭煲和汤锅替代了。
偶尔会蒸一次馒头，也是用现成的蒸锅。
8、秤
秤虽然不是一定需要的东西，但是按照我们的食谱来做，并确保宝宝营养的搭配合理，吃的够，秤会起到很大的帮助。
对于喜欢烘焙的妈妈来说，计量就是生命，秤是必备的~
9、辅食刀具和切菜板
建议为宝宝置办一套专用的辅食刀具，毕竟用起来更卫生、更健康。
陶瓷刀具我最中意“京瓷”的，但考虑价格和经常断货，向大家推荐性价比最高的“哈罗德”四件套，如上图。
10、餐椅
喂宝宝吃饭有几个原则：不逗喂、不追喂，吃饭的时候不看电视，不玩玩具，也不吃零食和固定的地点吃饭。每次到吃辅食时间都会问露颐，我们在哪里吃饭？她的眼睛直盯着餐椅看~
选购餐椅时的注意事项：
- 挑选稳当的，椅子要不容易翻倒；
- 边缘不尖利，如果是木制的，要没有毛刺；
- 座位的深浅合适宝宝使用，宝宝坐在上面能有挪动空间；
- 宝宝餐椅配备安全装置。
11、餐具（吸盘碗）
吸盘碗能牢固吸附在桌子上，以防宝宝把碗弄掉地上。但要注意吸盘碗不能进微波炉，直接进微波炉中会导致变形的~
如果外出时间长，需要带宝宝辅食。那么，直接把一顿米粉量装在碗里，盖上盖子，带上保温壶就可以出门了，需要时，用温热水一冲，宝宝的一顿饭就解决了，卫生方便。
12、围兜和围嘴
围兜的话，我推荐购买南极人的反穿衣（上图左），性价比极高，可以选择的款式多，好像13元左右，防水布，娃娃小的时候可当围兜穿，稍微大了可以当涂鸦衣穿。
围嘴我购买的是序言的（上图右），粘上油污用毛巾擦拭或用清水冲洗即可，很方便。而且宝宝掉下的食物可接住，这个设计很好，不用担心弄脏衣服和地板~
13、辅食模具
好看的点心还真离不开这些工具，做出来漂亮的面条我会让露颐第一个看到，有助于培养他的审美能力。
富于变化的辅食能促进宝宝的食欲，也能让宝宝养成不挑食的好习惯。
手工馒头饼干模具
蔬菜水果面条模具
14、奶粉零食盒
适合外出旅游、夜间冲泡奶粉、添加米粉和装零食用。他的好处密封性好，不易受潮，每层装的米粉量为宝宝一顿的量，携带很方便。
露妈说
写到最后，露妈露爸对露颐的早教内容，经过将近一年的编写、整理出了《0-1岁系统的亲子早教指南》解决了爸爸妈妈们在家给宝宝做早教的问题，获得很多80、90后妈妈的好评。欢迎宝妈宝爸们微信关注宝贝向上公众号阅读！
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