宝宝4个月既能够抓住一个东西，想放开时也能放开。这时候我们可以做一些手的游戏，来帮助宝宝建立“伸出手抓起来”和“精细动作”的能力。
首先准备好让宝宝抓的各种东西，大小适合宝宝去抓~。这些东西确保无毒，安全、卫生、色彩鲜明、能引起宝宝兴趣的。
让宝宝趴在床上或地板上，妈妈把东西放在宝宝的前方，给他机会去抓起来。即使一开始这个任务对他来说可能有困难，宝宝也会表现出极大的毅力和耐心。
一旦他成功地抓起来第一件东西，就为他鼓掌欢呼。让他知道，妈妈因为他的努力而非常高兴。等宝宝在大点，还可以用小物品引导宝宝向前爬。
这件东西可以反复多用一段时间，这样会使宝宝做得越来越好。等到这件东西已经抓得很熟练了，在宝宝感到乏味之前，给第二件东西。再以后，给第三件东西。
到宝宝能够熟练地抓起这些较大的物品，就给他换越来越小的东西，练习精细动作。但是这些小东西最好是可以吃的而且有营养的食品，因为宝宝会把小东西直接放进嘴里（避免会噎住宝宝的食物）。
经过一段时间的训练，当宝宝已经能够随便抓起所有他看见的东西时，就可以结束这一游戏了。
训练次数：每天10次
训练持续时间：60秒
训练内容：每次抓1~3个小物品
训练环境：把宝宝腹部朝下放在地板上，或坐在宝宝专用的高凳上
重要的行为举止：当宝宝抓起什么东西以后，他往往要拿在手里观察一番，这时不要急于把东西从他手里拿开，这样做宝宝会对此强烈不满。麻麻们可以尽力劝说宝宝自愿地放弃手里的东西，比如再给他另一件东西作为交换，或者对他说“把你手里的东西给我好吗？”。
小贴士：宝宝会爬的时候，会倒腾身边的各种东西，妈妈们仔细检查周围的环境，避免任何对宝宝有害的东西。
游戏二：做个横杆宝宝
这个游戏可以教会宝宝能够手握横杆，并且能够支撑的自已悬空，适合4个月以上的孩子。有利于宝宝的胸部发育，促使呼吸变得更深、更有规律、更成熟、有利于防止上呼吸道感染，同时改善宝宝的全面体能。
游戏环境：
在门框上架一根横杆，其高度比宝宝双臂上伸所能够到的最大高度再高出15厘米。保证横杆架得牢固，绝对安全，能够支持宝宝的体重。横杆的下面要铺上垫子或厚地毯。横杆的周围不能有任何锋利的边角，以免宝宝滑落时碰伤。
最开始我是用两条椅子，固定一根横杠
游戏方法：
紧握宝宝的腰部把他往上举起，使他的双手握住横杆。当宝宝握紧了横杆以后，把他的身体稍往下放，以使他能双臂伸直。此时，仍应紧握住宝宝的身体。
当他适应这样的姿势以后，轻轻地前后悠荡他的身体几次，他将会逐渐习惯这种轻微摆动的动作，为以后的悬梯活动做好准备。
随着时间的推移，每一天逐渐减少你对宝宝的体重的支撑，而逐渐增加他自己的支撑，直到他能够完全靠自己抓着横杆支撑体重。当宝宝能够做到这一点时会非常高兴。
宝宝会每一次都希望自己能够比前一次悬空的时间长一些，有时候，因为他自己悬空的时间太长，妈妈不得不把他的小手从横杆上移开，宁肯少做些，也不要做得过多。
小贴士：当宝宝能够反复独立地在横杆上悬空30秒钟以后，他就可以结束使用横杆，而准备使用真正的悬梯了。
露妈说
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