
一、为坐月子做准备
在中国我们有坐月子的传统,而且产妇生完孩子这一个月对产妇的生体恢复很重要,所以在临产前我们要做好这些准备:
1、提前接老人(如果是让家长伺候坐月子,要提前接,如果是找月嫂或是去月子中心,提前要联系好);
2、让老人提前适应你所在地方的水土,以免因为老人不适应环境而生病,到时候更忙碌;
3、与伺候月子的人(家里老人或是月嫂)进行知识沟通,达成一致,避免在月子里有分歧。
二、临产前必要的安排
1、交通路线(在准备多条去医院的交通路线,以免堵车造成不便);
2、准备需要的清单;
3、准备好车,加好油,随时准备出发。
三、 临产前兆——宝妈该做的
1、继续日常活动;
2、更多的小憩,休息;
3、和陪伴者很好配合,复习;
4、必要的安排;
5、准备住院需要的物品;
四、 临产前兆——陪伴者该做的
1、帮助整理入院带的物品;
2、确保孕妇充分休息;
3、陪她练习,;
4、与她沟通;
5、分享她的喜悦,解除她的紧张、恐惧、焦虑,与她讨论,理解并鼓励她!
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