“母乳吸出来如何保存？”
“冷冻的母乳解冻后多久时间内必须喂掉？”……
今天，我们就这几个话题聊一聊。
吸奶到储奶
母乳保存的时间
母乳在不同环境下的保存时间，其实各种育儿书、网站、医院的建议不是完全一致的，经过比对了国际母乳会的研究结果、儿科学会的《育儿百科》、希尔斯的《育儿百科》等多方资料，归纳如下，仅供参考：
| 室温 | 冷藏 | 冷冻 | |
| 初乳 | 27-32℃ 12个小时内 |
||
| 成熟乳 | 29℃ 4小时内 |
0-4℃ 8天内 |
单门冰箱里的冷冻盒 2个星期内 |
| 25℃ 6小时内 |
3-10℃ 3天内 |
双门冰箱里的冷冻室 -12℃~-15℃ 3-4个月内 |
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| 22℃ 10小时内 |
冷冻转为冷藏 24小时内 （不要再转为冷冻） |
专用冰柜 -18℃ 6个月内 |
|
| 15℃ 24小时内 |
露爸热奶的步骤
刚从冰箱取出的冷冻的奶
玻璃奶瓶用开水冲洗好
准备的温水，化奶用（水温不超过40度）。融化的过程中水会变凉，适当加热水即可。
已经化开，导入到玻璃奶瓶中
用不超过40度的温水，热化开的奶。奶瓶顺时针方向缓慢转，可加速热奶的时间。
热好后，倒出一点放到手背上感觉温度是否合适（体温的温度即可），如果还达不到温度继续热会。
热好后可以给宝宝吃了
一会的功夫全部吃完了。
以上是露爸记录从化奶、热奶、喂奶的过程。看似复杂，热奶的整个时间5-6分钟可以搞定。为了给宝宝吃到不失营养的母乳，露妈和露爸每天都坚持走这个流程。
实际操作注意事项
露妈说
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