我这样做,成功实现了纯母乳喂养。

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最近有不少新妈妈来问露妈奶少怎么办,因为我深切的体会过奶少对于一个新妈妈来说是多么的心塞,就这个话题今天和各位妈妈们来聊一聊如何在开始奶不多的情况下做到纯母乳喂养,在以下如果你有更好的方案欢迎与露妈来交流,我们一起来帮助正在为“宝宝粮袋”艰苦奋斗中的宝妈们。

下面是露上妈的经历:

由于露颐出生的时候被感染,在医院隔离住了6天院,所以我错过了最好的下奶高峰期(产后3-7天)。在最佳的时间内没能让宝宝吸吮我,但是我仍然做到了后面的纯母乳喂养。我是怎么做到的呢,请看露妈来分解:

第一:一开始我就有非常足的信心,可以用母乳来喂养我的孩子(起码在前六个月我可以做到);

纯母乳喂养

第二:在宝宝不在身边的这几天,我不断的用吸奶器吸,即使一点也吸不出来,我也会隔两个小时甚至一小时吸一次;

吸奶器我用的是美德乐,电动吸奶,挺好用的。

第三:多喝汤。我每天喝两顿下奶的汤(比如:鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等),早上喝粥、下午和晚上喝红豆汤;月子期间我基本保持着一天6餐(少食多餐),能保证充足的营养摄入。下奶汤我连续喝了2个月,现在露颐80多天了,我不喝汤的情况下奶也够吃了;

喝两顿下奶的汤

关于月子餐,露妈也正在整理中,如果你有需要请继续关注宝贝向上公众号哦。

第四:宝宝回来后多让她吸,白天基本一小时吸一次,因为我没有给她加奶粉(露爸也坚持不让买奶粉),所以前30天她基本每次只吃一点,没多久就会饿了,月子里每天晚上都起来喂四次奶;通过宝宝不断的吸允的作用,奶也慢慢的多了起来。

第五:我在产后20多天的时候买了一盒生乳汁喝,当时没有感觉有多大作用(有的朋友喝了很管用),后来具体起没起作用还真不知道,妈妈们不妨也可以尝试一下,越早喝效果越好;

第六:夜里是产奶高峰期,可以在孩子不吃或只吃一边的情况下,起来把另一边吸出来放到冰箱冷冻起来,到第二天或者后面晚上睡觉前吃。这样可以循环,即可以帮助妈妈下奶,也能保证宝宝第二天能吃饱。

我一直在这样做,因为前6天露颐在医院,我把吸出来的都冻到冰箱里了(即使只吸出来10ml,也同样会存起来),她每天晚上睡觉前要吃饱才肯睡,所以把之前存好的奶用温水化开喂给露颐吃。夜里她吃完一边睡去了,我继续把另一边用吸奶器吸出来,给冷藏起来。

储奶

目前,随着宝宝的奶量增大,在不渴汤的情况下,也有充足的奶吃。冰箱里还储存着有1000多ml的奶,并且每天都会有80ml左右存入。

关于母乳怎么保存,保存多久,如何热奶问题,且听明日分解。

以上是我奶不够,持续下奶的经历。每个人都是一个个体,体质会有所不同,这个方法也许对你有用,也许用了效果不佳。下面在推荐两样下奶中药也可以作为参考:

催乳中药(成品):

1、增乳膏(中药):口服:3次/日,1勺/次;

2、葫芦芭子(纯植物):口服:3次/日,4粒/次;

催乳药方:

王步留行30克,漏芦15克,通草10克,煎汤去渣后沌猪蹄。

关于催奶的详细介绍:回复关键词“催奶”查看文章。


露妈说

露妈说:不论我们选择哪一种喂养方式,首先信心要足,要坚定。我们都是爱我们的孩子,不论他吃什么奶都会健康的成长,有一个好的心态对于你,对于宝宝才是最好的。


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