轻松解决新生儿母乳喂养的12大难题!

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轻松解决新生儿母乳喂养的12大难题!

宝宝的来临,妈妈会遇到很多母乳喂养的难题!小瓶子根据自己的经验整理最常见,妈妈最头疼的新生儿母乳喂养12大问题,以及问题的应对办法,帮助妈妈顺利、轻松的母乳喂养。


1、宝宝吃奶哭闹是怎么回事? 

问题:刚开始喂奶的新妈妈,往往是累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了,宝宝却因不能舒服地吃奶而哭闹。

正确的喂奶姿势是:妈妈一只手托住宝宝的臀部,另一只手肘部托住宝宝的头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。

正确的喂奶姿势

错误纠正:有的妈妈恰恰相反,宝宝越是衔不住乳头,妈妈越是把宝宝的头部往乳房上靠,结果宝宝鼻子被堵住了,不能出气,就无法吃奶。一定要让宝宝仰着头吃奶(就是让宝宝下颌贴乳房,前额和鼻部尽量远离乳房),这样宝宝食道伸直了,不但容易吸吮,也有利于呼吸,还有利于牙颌骨的发育,避免出现“兜齿”。


2、宝宝衔不住乳头怎么办?

问题:妈妈乳头过小、过短,都会使宝宝衔不住乳头,造成喂奶困难。宝宝衔了放,放了衔,重复几次,就开始烦躁、哭闹、打挺。妈妈急,宝宝哭,母子都累得筋疲力尽。

解决办法: 

① 每天用食指、中指、拇指三个手指捏起乳头,向外牵拉,每一下至少坚持拉一秒,每次拉30下左右,每天拉至少四次,在喂奶前拉更好。妈妈注意要轻轻的拉。

妈妈乳头过小、过短

② 用吸奶器吸引乳头,每次吸住奶头约半分钟,连续5~10次,每天至少重复两遍;

用吸奶器吸引乳头

③ 让大一点的宝宝帮助吸吮乳头,也可让爱人帮助;

④ 喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方,使乳头尽量突出,也防止乳房堵住宝宝鼻孔。

夹住乳晕上方


3、宝宝咬破乳头怎么办? 

宝宝咬破乳头怎么办

问题:常常有哺乳的妈妈,乳头被宝宝咬破了,皲裂感染,宝宝吸吮时,妈妈剧烈疼痛,甚至会并发乳腺炎。有的妈妈只好狠下心来,给宝宝断奶,但看到宝宝瘦了,心里又难受。

原因:宝宝咬破妈妈的乳头,不是宝宝“心狠”,而是妈妈喂哺方法不对。妈妈没有让宝宝完全含住乳头,只是浅浅地“叼”着乳头,为了吃到奶,宝宝就试图用牙床咬住乳头,久而久之,妈妈的乳头就被磨破了。这样一来,妈妈在喂奶时,因为乳头疼痛,本能地向后躲,宝宝含的乳头就更少,不得不用牙床紧紧咬住乳头,牵拉乳头,从而再次损伤了乳头,形成恶性循环。

解决办法:

明白了这个道理,妈妈就要让宝宝完全含住奶头。怎样才算完全含住奶头呢?就是一定要让宝宝把乳晕尽量含入口中,而不单单是乳头!

宝宝把乳晕尽量含入口中

健康护理:妈妈每次喂奶后,挤少许奶水涂于乳头上,保护乳头,不要马上把乳头盖上,让乳头风干约15分钟。也不要用毛巾用力擦乳头,以免擦伤。不要穿太紧或质地太硬的内衣。带比较宽松的胸罩,如果胸罩摩擦皲裂的乳头而发生疼痛,可在乳头上套一个小的滤茶器,就能有效减轻疼痛。用清水轻轻洗或用流动水冲洗乳头最好。若有皲裂,及时治疗。


4、发生乳头错觉怎么办? 

问题:宝宝出生后,妈妈暂时没有母乳,只能用奶瓶喂奶;当妈妈下奶了,改成母乳喂养时,宝宝因不适应而拒绝吃妈妈的奶。相反的现象也不少。这就是乳头错觉。

解决办法:

妈妈 一定要做两手准备.宝宝出生后,无论有母乳还是没有母乳,都要让宝宝及吮妈妈的乳头,穿插着给宝宝用奶瓶喂水,使宝宝既能吃妈妈的奶,也能在不得已暂停母乳时,接受奶瓶喂奶。一定要从一开始就做好准备,宝宝才能适应不同的喂养方式,以免给喂养带来烦恼。


5、妈妈奶少怎么办? 

妈妈乳少,很容易发现。喂奶前乳房无涨感,无喷乳反射,‘宝宝吃奶周期短,生长发育慢,大便少等。

奶水少怎么办?

1、勤喂是一种好办法、试着抽出24–48小时的时间(如您的奶水实在太少了,可抽出更长的时间),什么事也不要做,专心喂奶和休息,每次尽可能让宝宝吃的时间长一些。爱困的婴儿,需要妈妈不时把他轻轻唤醒,鼓励他吃奶。两侧乳房都要喂。这样不仅保证宝宝获得充足的母乳,同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。

2、换边喂。每次喂奶,换边约喂奶,换边约2-3次,这样既可引起婴儿吸奶的兴趣,又可同时刺激两乳奶水分泌,保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟,换边后再吃2-3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时都换边。

3、只让宝宝吸妈妈的乳头。母乳喂养宝宝,一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头,不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴,以免他吸惯了奶嘴,反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物,试着用汤匙。

4、坚持只喂母乳。避免所有的辅食、开水和果汁,坚持只喂母乳,这样就可刺激母乳分泌,当婴儿的需要量增加时,母乳也会更加丰富。

5、妈妈饮食平衡。尽可能吃各种营养成分不同的天然食物;每次喂奶前,试着喝一杯水或果汁。

6、充分休息与放松。充分休息与放松,很快就会使母乳分泌量增多。和宝宝一起睡个午觉,洗个暖水澡,听听轻松的音乐,做做轻缓的运动等等,都有利于奶水的增加。


6、奶多怎么办? 

问题:奶少是个问题,新手妈妈们很能理解;奶多也是个问题,就不好理解了:难道奶多反倒成了问题?是的,而且问题还不小呢。

奶多不容易被发现。妈妈奶水很好,宝宝也没有什么不适,大小便都正常,生长发育也正常。可就是每当给宝宝喂奶时,宝宝就打挺、哭闹,刚把奶头衔入口中,  很快就吐出来,甚至拒绝吃奶。奶水向外喷出,甚至喷宝宝一脸。当宝宝吸吮时,吞咽很急,一口接不上一口,很易呛奶。这就是“乳冲”造成的。

乳冲

解决乳冲的有效办法:是‘“剪刀式”喂哺。妈妈一手的食指和中指做成剪刀样,夹住乳房,让乳汁缓慢流出。生活中少喝汤,适当减少乳汁分泌。有医生建议喂奶前先把乳汁挤出一些,以减轻乳涨一我不赞成这样的做法,因为挤出去的“前奶”,含有丰富的蛋自质和免疫物质等营养成分,“后奶”的脂肪含量较多一若每次都是挤出“前奶”的话,宝宝就多吃了脂肪,少吃了蛋白质等其他营养成分,造成营养不均衡。

小瓶子建议宝宝吃完奶后,还有多余的奶可用吸奶器吸出来用储奶袋,储存起来。当宝宝奶量大起来后给宝宝喂养,这样宝宝吃奶的时间可以延长(注意冷藏零下18度以下不经常开冰箱,可以保存6个月)。

储存母乳


7、宝宝总是吃吃停停该怎么办? 

问题:3个月以内的婴儿,吃奶时总是吃吃停停,吃不到三五分钟,就睡着了;睡眠时间又不长,半小时一小时又醒了。

原因:①妈妈乳量不够,婴儿吃吃睡睡,睡睡吃吃。②人工喂养的婴儿,由于橡皮奶头过硬或奶洞过小,婴儿吸吮时用力过渡,容易疲劳,吃着吃着就累了,一累就睡,睡一会儿还饿。

解决办法:

① 妈妈奶量不足,喂哺时要用手轻挤乳房,帮助乳汁分泌,婴儿吸吮就不大费力气了。两侧乳房轮流哺乳,每次15~20分钟。也可以先喂母乳,然后再补充配方奶等。要注意,配方奶的温度、甜度应与母乳尽量一致,奶嘴的柔软度也应与母亲的乳头相似,使婴儿难以辨别,否则婴儿会拒绝食用。

② 人工喂养婴儿,确定奶嘴洞口大小适中的办法,一般是把奶瓶倒过来,奶液能一滴一滴迅速滴出。另外,喂哺时要让奶液充满奶嘴,不要一半是奶液一半是空气,这样容易使婴儿吸进空气引起打嗝,同时造成吸吮疲劳。

效果观察:母乳喂养和人工喂养,婴儿吃奶后能安睡2~3小时,就表示正常。如果母乳充足,婴儿却吃吃睡睡,妈妈可轻捏宝宝耳垂或轻弹足心,叫醒喂奶。


8、新生儿不吃妈妈乳头怎么办? 

问题:宝宝刚出生的时候,妈妈没能及时给宝宝喂上母乳,而是先用奶瓶喂了配方奶,那么宝宝很快(一般也就3天左右)就适应奶瓶和配方奶了,让他换吃母乳,反倒不适应了。

新生儿不吃妈妈乳头

解决办法:

新生儿刚从母腹出来,最初半小时是很关键的。尽快把小生命放入母亲的怀抱,让宝宝听到妈妈的心跳,感受妈妈的体温和熟悉的气味,宝宝就会感到莫大安慰,会产生再度与妈妈结为一体的心理渴望。这时妈妈把乳房给宝宝,小家伙一定会拼命地吸吮。虽然妈妈的奶汁可能还没准备好,只是少许稀清的初乳,但宝宝最需要的还不是乳汁,而是妈妈的乳房!

开始喂了配方奶,一旦妈妈能喂母乳了,就一定想尽办法让宝宝吃母乳。一开始宝宝会哭,等着配方奶的到来,这日确马妈就要狠狠心,坚持不再喂牛奶。一次吃不多没关系,多吃几次,只要妈妈坚持,宝宝很快就会适应母乳的。

现在母乳喂养出现了一个新问题,那就是把母乳挤出来,放在奶瓶里喂,其理由是宝宝不吃妈妈的乳头。除了特殊原因母婴必须分离,一般情况下妈妈千万不要选择这样的喂养方式!因为宝宝吸吮妈妈的乳头和吸吮妈妈的乳汁有同样重要的意义。


9、母乳到底够不够宝宝吃? 

问题:许多新妈妈感到困惑不解:怎么知道宝宝能否得到足够的奶水?自己会不会有足够的奶水喂宝宝?

妈妈奶水的多少,是由婴儿吸吮的程度决定的。宝宝吸吮妈妈的乳头,就刺激妈妈体内泌乳激素和催乳素的分泌(这两种荷尔蒙由脑下垂体分泌)。婴儿越吸,妈妈越有荷尔蒙、蛋白质的产生。

假如宝宝需要的奶量,超过了妈妈当下的生产量,宝宝自然会吃得频繁些,努力吸吮会使妈妈产生更多的奶水。喃乳一段时间以后母乳产量就可以和宝宝的需求量大致平衡了。


10、每天应该喂奶几次? 

原则:按需哺乳。新生儿出生后1一2周内,吃奶次数比较多,有的一天可达十几次,即使是后半夜,吃得也比较频繁。到了3-4周,吃奶次数明显下降,每天也就7-8次,后半夜往往就一觉睡过去了,5-6个小时不吃奶。

宝宝每天吃奶的量次不是一成不变的,今天也许多些,明天也许少些。只要没有其他异常,妈妈就不要着急。习俗上讲”小儿猫一天狗一天“,有一定道理。即使是刚刚出生的宝宝,也知道饱饿,什么时候该吃奶,宝宝会用自己的方式告诉妈妈的。妈妈要清楚乳汁是否足够喂哺孩子,如果乳汁不足,再频繁的喂哺,宝宝也不会吃饱。

特别值得注意的是,不要孩子一哭就喂,因为孩子哭并不都是饥饿的信号,还可能有别的原因,要注意区别。

① 新生儿睡眠时间比较长,尤其是出生两周以内的新生儿,除了吃奶,几乎所有的时间都在睡觉,有的甚至一次睡眠时间超过四五个小时。是叫醒吃奶,还是自然醒来?当然要叫醒宝宝吃奶!

早产或体重低的新生儿宝宝,觉醒能力差,如果一直让宝宝睡下去,有可能发引低血糖。所以,如果宝宝睡眠时间超过了3小时仍然不醒,那就要叫醒喂奶。如果宝宝不吃奶,就要看看宝宝是否有其他异常情况,是否有病。

如果是在后半夜,就不要主动叫醒宝宝了,除非连续睡眠时间超过了6小时。

② 宝宝睡眠时间很短,十几分钟就醒,是不是一醒就喂呢?如果偶尔一两次,妈妈就不要介意了;如果很频繁,就要寻找原因,是否奶水不足,是否消化不良等等,及时解决。


11、母乳喂养的新生宝宝用喂水吗? 

问题:许多人者认为,无论是牛乳喂养,还是母乳喂养,新生少都需要喂水。这种看似正确的观点和做法,实际上是错误的。

正确选择:联合国儿童基金会最近提出的”母乳喂养新观点“认为,一般情况下,母乳喂养的婴儿,在4个月内不必增加任何食物和饮料,包括水。

母乳合有婴儿从出生到6月龄所需要的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、水分、铁、钙、磷等全部营养物质和微量元素。母乳的主要成分是水,这些水分能够满足婴儿新陈代谢的全部需要,不需额外喂水。

额外喂水,可能会增加婴儿心脏与消化道的负担不利于婴儿的生长发育。

但在特殊倩况下,如高烧、腹泻,或服用某些药物、天气炎热、婴儿出汗多,就需要额外喂些温开水,以补充体内水分的不足。


12、喂奶后妈妈可否倒头就睡? 

问题:新手妈妈经过分娩、产后护理婴儿,身心疲惫不堪。喂完奶后,妈妈倒头就睡,这是常见的现象。但新生儿的食道入口贲门肌发育还不完善很松弛,而胃的出口幽门很容易发生痉挛,加上食道短,喝下的奶,很容易反流出来,出现溢乳。当新生儿仰卧时,反流物呛入气管,极易造成窒息,甚至粹死。新手妈妈喂完奶倒头就睡,危险就在这里。

无论什么时候,喂奶后,都要竖着抱起孩子并轻拍背部,孩子打隔后再缓缓放下,观察几分钟,如果宝宝睡得很安稳,妈妈或爸爸再躺下睡觉。夜晚睡觉时,要开一盏光线暗些的小灯,一旦孩子溢乳,能及时发现,及时处理。


以上是新生儿母乳喂养最常见的问题!遇到育儿问题,欢迎宝妈宝爸留言与露妈交流。



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